お彼岸、花祭り、年度始め... 例年とは全く異なる状況に 今週末は東京都、神奈川県、埼玉県で外出自粛要請が出されました。この地域以外でも人が集まる行事は自粛が促されている状況ですので、この週末に予定していた法事が延期となったお寺も多いのではない…

前回のブログではお坊さんが太りやすい理由として「通勤がないから」と書きました。 通勤がない人と電車通勤をしている人と比較すると、月間でのカロリー消費量がかなり違うことが分かりました。 通勤がないとはいえ、「お寺で毎日境内の掃除をしているから…

前回のブログでお坊さんが太っている理由の一つとして上記のように「動かないから」と書きました。 私がご案内しているダイエットプログラムでは、運動で体重を落とすことはおすすめしていないので（食事管理のみ）、動かないからといって特に問題はありませ…

お坊さんは太っている人が多いのはなぜ?! お坊さんは太っている人が多いです。 一般企業で働く人々が集まる会合とお坊さんが集まる会合のどちらにも参加する機会が多いですが、明らかにお坊さんのグループは肥満体の方の割合が高いです。 しかも年齢層問わず…