出張中、ダイエットをしている人は何を食べれば良いか
出張中の夜、食事はどうしたら良いでしょうか?
「ずばり、コンビニを頼る」 です。
今日の私の夕食です⬇︎
ところてん たれ、からし、ふりかけが付いています。
あと写真撮るのを忘れてしまいましたが、3パック入りのめかぶ
サラダ3袋も食べたので結構お腹に溜まります。
お酒が好きな方はめかぶやキムチをつまみに1〜2杯は良いのでないでしょうか🍺
あと、最近、糖質制限ダイエットが流行っているので、こんにゃくでできた麺なども売っています。
今日食べたものはどれも超低カロリーです。
1人で出張先の街をうろつくよりも、ゆっくり部屋で食べるのもリラックスできて良いものです。
寝る前にお腹が空いてくるかもしれませんが、翌朝のホテルでの朝食を楽しみにしながら就寝しましょう。
出張時の夕食はぜひコンビニを有効活用してみましょう。