きゅうりこんにゃく みそ田楽白菜 かいわれ大根 えのき 湯通し ポン酢最近、日本では糖質制限ダイエットが流行していますが、このダイエット法はアメリカで今から約12年ぐらい前に流行って、今ではすっかり廃れたものだということはご存知でしょうか。糖質制…

豆腐 減塩しょうゆ納豆 かいわれ大根きゅうり うま塩ノンオイルドレッシング白菜 ほうれん草 えのき 湯通し ポン酢自分の親が太っている場合、自分も太ることが多いということは確かにあるようです。その逆もそうです。これは遺伝なのでしょうか。肥満遺伝子…