2016-11-14から1日間の記事一覧

ダイエットはゆっくりと自分のペースで

大根の煮物トマト バルサミコもやし ほうれん草 白菜 湯通し ポン酢ダイエットは目標体重に到達したらそれで終わりではありません。むしろそこからの方が大事だったりもします。そう考えると途方に暮れるかもしれませんが、だからこそ自分のペースでゆっくり…