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出張中、ダイエットをしている人は何を食べれば良いか

出張中の夜、食事はどうしたら良いでしょうか?

「ずばり、コンビニを頼る」 です。


今日の私の夕食です⬇︎

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サラダ🥗


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これは2つ🥗


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ドレッシングはノンオイルで



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ところてん たれ、からし、ふりかけが付いています。



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こんな感じです。



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キムチ


あと写真撮るのを忘れてしまいましたが、3パック入りのめかぶ


サラダ3袋も食べたので結構お腹に溜まります。
お酒が好きな方はめかぶやキムチをつまみに1〜2杯は良いのでないでしょうか🍺


あと、最近、糖質制限ダイエットが流行っているので、こんにゃくでできた麺なども売っています。

今日食べたものはどれも超低カロリーです。

1人で出張先の街をうろつくよりも、ゆっくり部屋で食べるのもリラックスできて良いものです。

寝る前にお腹が空いてくるかもしれませんが、翌朝のホテルでの朝食を楽しみにしながら就寝しましょう。

出張時の夕食はぜひコンビニを有効活用してみましょう。