2017-09-26から1日間の記事一覧

リバウンドしてからが本当のダイエット

★今日の一品★ りんご、桃とプラムに似ているもの りんごが出始める季節となりました。 イギリスでは「1日1個のりんごで病気知らず」という言葉があるほど栄養価が高い。 桃でもプラムでもないものは、酸味があっておいしい。 リバウンドしてしまったらどうす…