★今日の一品★ ・イドゥリー(左) 蒸しパン レンズ豆とお米が原材料 ・サンバル(右) さっぱりとしたスープカレー 南インドの典型的な朝食 油がとても少ない 生活習慣病は病気への第一歩 糖尿病、高血圧、脂質異常症などといった生活習慣病の原因の大半は肥…
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