2016-12-16から1日間の記事一覧

ダイエット してるとみんなに 言っておく

玄米 白だし 炊き込みご飯煮物 にんじん 大根 こんにゃく 一味唐辛子のりダイエットをしていると、食べるものに気を使うようになるので、職場や友人などとの昼食や夜の会食などで支障が出てくることがあります。毎日、カロリーが高いメニューばかりあるお店…