さつまいもと油揚げの煮物にんじんとごぼうの煮物昨日、一昨日で作った煮物が残っていたので、今朝はご飯を食べずにこの煮物だけにしました。昨日、朝食と昼食を食べ過ぎて、夜はお腹が空いていなかったので、何も食べずに寝ました。起床後、体重を計ってみ…
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